لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات:10
ارتباط بازندگي
در دنياي ماشيني، در شهرها و در ميان انسان‌ها گاهي افراد خود را درمقابل رويدادها و اتفاقات كوچك و بزرگ ناتوان مي پندارند؛ به همين دليل احساس بيهودگي مي كنند و توان درست فكر كردن و درست ارتباط برقرار كردن باخود و ديگران را از دست مي دهند، و به عبارتي ارتباط با زندگي - زندگي به‌مفهوم رشد و سازندگي - را از دست مي دهند.
براي اين كه بتوانيم ارتباط با زندگي را به صورت رشد يافته‌ادامه دهيم، لازم است برداشت و ديدگاه متفاوتي از زندگي داشته باشيم؛ديدگاهي كاملاً متفاوت با ديدگاه روزمره زندگي مان.
لازم است بدانيم كه رفتار ما تصادفي نيست، بلكه از الگويي‌كاملاً منطقي پيروي مي كند؛ و خوشبختانه اين الگوي رفتاري قابل تغيير است. اما اگر ما به عنوان يك انسان اين قابليت (قابليت تغيير) را در درون خودنپرورانيم، زندگي و رويدادهاي آن همچنان برايمان عذاب‌آور، خسته كننده وكسالت بار خواهد بود. نياز به تغيير امروزه بيش از پيش احساس مي شود؛ اين‌كه انسان بتواند بيشتر به انديشه خود بپردازد و به اين ترتيب توانمندي‌هاي‌خود را افزايش دهد و به برداشت زيباتري از زندگي و زندگي كردن و ارتباط باانسان‌ها دست يابد. متأسفانه از اشكالات انسان اين است كه بيشتر به‌كميت‌هاي زندگي اش توجه دارد تا به كيفيت‌هاي انديشه اش؛ ما براي انديشه‌بهتر نيازمند آموزش‌هاي جديد، اطلاعات جديد و دانش جديد هستيم.
در اين نوشتار كه تحت عنوان ارتباط با زندگي مطرح مي گردد،سعي مي شود تعريفي جديدتر - يا بهتر بگوييم متفاوت تر - از مفاهيمي كه درزندگي با آنها سر و كار داريم ارائه گردد. يادآوري اين نكته نيز ضروري است‌كه اين مقاله را فقط براي مطالعه و دانش اندوزي نخوانيد، بلكه با آنهازندگي كنيد؛ به اين معنا كه اين اطلاعات را به سيستم اعتقادي خود بدهيد ودر لحظه لحظه زندگي بكوشيد با اين اطلاعات جديد كار كنيد؛ فقط در اين صورت‌است كه مي توانيد نتيجه بگيريد.
كنترل فشارهاي‌رواني
در دنياي كنوني ما، چيزي كه بيش از پيش انسان‌ها را تحت تأثيرقرار مي‌دهد فشارهاي رواني است كه معمولاً آن را به شكل‌اضطراب،خشم،ترس،عصبانيت و... تجربه مي كنيم و اگرراه مقابله با اين پديده انساني (فشار رواني) را ندانيم ممكن است‌واكنش‌هاي نادرستي از خود نشان دهيم كه جز فشار رواني ِ بيشتر، حاصل ديگري‌ندارد.
كمابيش همه ما مي دانيم كه لازم است محيط خانه محيطي امن وبه دور از هرگونه تنش و اضطراب باشد، و اين مطلوب همه خانواده‌هاست. همچنين‌مي دانيم كه داشتن آرامش تا چه حد درسلامت جسم و روح وموفقيت در زندگي مؤثر است. اما به راستي چگونه مي توان‌فشارهاي رواني را كنترل كرد؛ و واقعاً چگونه مي شود در برابر رويدادها واتفاقات زندگي مضطرب نشد؟ نخست بايد بياموزيم كه‌چگونه مشكلات را با كمترين تحمل فشاررواني مهار كنيم و نيز چگونه نگرش خود را نسبت به موقعيت‌هاي تحريك‌كننده تغيير دهيم. فراموش نكنيد كه همه چيز از فكر ما شروع مي شود. اين‌گفته صحيحي است كه در دنياي خارج از ذهن ما چيزي به نام فشار رواني وجودندارد؛ و اين ما هستيم كه در برابر رويدادها واكنش‌هاي مضطربانه نشان مي‌دهيم.
مبلغ قابل پرداخت 5,000 تومان
برچسب های مهم
مقاله رئالیسم و آموزش و پرورش
پاورپوینت سوگ (داغدیدگی)
مقاله تعادل و تراجيح
مقاله بعد جهاني مديريت زنجيره تامين
مقاله سورئاليسم
مقاله UML
مقاله سازه های نوین در معماری
مقاله نگارگری ایرانی
تحقیق پمپ های هیدرولیكی
درس پژوهی مطالعات اجتماعی پایه چهارم درس زندگی شهری و روستایی